Modul de a respira

Noii prizonieri veniţi în închisoare ne întrebau: Cum să rezistăm torturii?
Printre alte sfaturi le spuneam: respiraţi adânc, ritmic
Pavel scrie: “să faceţi totul pentru slava lui Dumnezeu” aceasta înseamna un mod de a respira.
Viaţa omenirii a început atunci când Dumnezeu a suflat duhul vieţii peste Adam.În ce ritm şi-n ce fel o fi suflat Dumnezeu? Biblia vorbeşte despre mai multe feluri de respiraţie: păcătosul este comparat cu o măgăriţa sălbatică, deprinsă cu pustia, care gâfâie în aprinderea patimii. Şi Ieremia vorbeşte despre bărbati ca despre niste cai bine hrăniţi, care nechează după nevasta aproapelui său. Persecutorul Saul din Tars este descries ca suflând ameninţare şi ucidere împotriva ucenicilor Domnului. Isus însuşi avea o respiraţie aparte.
El a suflat peste ucenicii Săi şi ei au primit Duhul Sfânt.
Preoţii ortodocşi mai sulfă înca asupra oamenilor ca parte a ritualului baptismal. Oare ce fel respiraţi voi? Suflaţi mânie? Poftă? Sau aveţi o suflare linistită, maiestuoasă, senină, aceea a omului care nu are nici un ataşament sau repulsie fată de lume şi care nu este tulburat de ea. O astfel de respiraţie trebuie să practicăm. Exerciţiile yoga pot fi folositoare dar nu rezolvă problemele.poţi practica yoga dimineaţa şi să nechezi sau să sufli mânie după-amiaza. Trebuie să practicăm respiraţia spre slava lui Dumnezeu, în momentele celor mai mari ispite. Când alţii strigă la voi sau vă torturează, când sunteţi în pericol sau chemaţi spre păcat, liniştiţi-vă şi începeţi să respiraţi într-un mod sfânt, adânc, uniform, ritmic, aceasta vă va ajuta să fiţi victorioşi. Limbajul Bibliei ne învată să fim atenţi la modul nostru de a respira. În ebraica, chetsar af, respiraţie tăiată, este expresia pentru nerăbdător.Ereh avaim, respiraţie îndelungată înseamnă răbdător, senin.
stările sufletelor noastre sunt conectate cu respiraţia. Când respirăm profound, timp de 10 minute, în ritm egal, gândim tot timpul: acum inspir, acum expir Atunci mânia devine imposibilă. Cineva care doreste să devină mânios respiră în sens opus procedeului natural.
Faceţi totul spre slava lui Dumnezeu! Chiar felul în care respiraţi este cunoscut de Cel Atotputernic. Copacii respiră rar, trăiesc mult. Insectele, dimpotrivă.